Glance

  • Stiri
  • Locale
  • Afaceri
  • Diverse
  • Gadget
  • Lifestyle
  • Timp Liber
  • Recomandari
  • Contact
Acasa» Recomandari»Supa de pui cu ghimbir – cum să adaugi un plus de arome și beneficii pentru sănătate în această supă tradițională
Traditional Indian cuisine of colonialists. Homemade Mulligatawny cream-soup with lentil, parsley, cream and chicken on gray slate background. Copyspace, horizontal view.

Supa de pui cu ghimbir – cum să adaugi un plus de arome și beneficii pentru sănătate în această supă tradițională

Glance News 17 mai 2023 Recomandari Lasa un comentariu 5 Vizite

Supa de pui cu ghimbir este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru masa ta de prânz sau cină. Această supă este plină de proteine și nutrienți esențiali, dar poate fi îmbunătățită pentru a adăuga o notă de savoare și arome, precum și beneficii pentru sănătate. Iată câteva idei despre cum să adaugi un plus de arome și beneficii pentru sănătate în această supă tradițională:

  • Folosește ghimbir proaspăt pentru a adăuga o notă picantă: 

Ghimbirul este o rădăcină aromată, cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante puternice. Poți să adaugi ghimbir proaspăt la supa de pui pentru a obține o notă picantă și arome exotice. Tăiați ghimbirul în bucăți mici și adăugați-l în supa de pui la începutul procesului de gătire.

  • Adaugă legume pentru a obține un aport nutrițional mai bogat: 

În afară de pui, poți să adaugi și legume în supa de pui pentru a obține un aport nutrițional mai bogat și o textură crocantă. Poți să adaugi morcovi, cartofi, ceapă, ardei sau alte legume în supa de pui pentru a obține un gust diversificat și un aport nutrițional mai bogat.

  • Adaugă condimente pentru a obține o notă de savoare exotica: 

Condimentele sunt o componentă importantă a supelor, dar pot fi bogate în sodiu și grăsimi. Înlocuiește condimentele bogate în sodiu cu condimente sănătoase, cum ar fi curry, garam masala sau za’atar, pentru a obține un gust exotic și savuros și pentru a reduce aportul de sodiu și grăsimi.

  • Folosește piept de pui fără piele pentru a reduce aportul de grăsimi: 

Pieptul de pui fără piele este o opțiune sănătoasă și gustoasă pentru supa de pui cu ghimbir. Acesta este bogat în proteine și sărac în grăsimi saturate, ceea ce îl face o opțiune ideală pentru cei care doresc să reducă aportul de grăsimi.

  • Adaugă verdeață pentru a obține o notă proaspătă: 

Verdeața, cum ar fi pătrunjelul sau coriandrul, poate adăuga o notă proaspătă și plină de arome supelor de pui cu ghimbir. Adaugă verdeața tocată fin în supa de pui cu ghimbir pentru a obține un gust bogat și savuros.

  • Adaugă usturoi pentru a obține proprietăți antibacteriene și antivirale: 

Usturoiul este bogat în compuși organosulfurici, care au proprietăți antibacteriene și antivirale puternice. Poți să adaugi usturoi în supa de pui cu ghimbir pentru a obține beneficii pentru sănătate și arome puternice.

În concluzie, supa de pui cu ghimbir este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru masa ta de prânz sau cină. Cu aceste idei și trucuri culinare, vei reuși să obții o supă de pui cu ghimbir savuroasă și plină de nutrienți esențiali. Nu uita să folosești ingrediente de calitate și să experimentezi cu diverse combinații de ingrediente, pentru a obține un preparat unic și delicios. În plus, nu uita că ghimbirul poate interacționa cu anumite medicamente, așa că este important să consulți medicul înainte de a include ghimbirul în dieta ta.

2023-05-17
Facebook Twitter Stumble linkedin Pinterest Mai mult

Autori

Publicat de: Glance News
Articol anterior:

Se apropie turneul de la Wimbledon! Cum arată clasamentul favoriților de pe tabloul masculin

Urmatorul articole:

10 efecte adverse ale suplimentelor de fier

Articole recomandate

Ghid pas cu pas pentru alinarea durerii de gât

Ghid pas cu pas pentru alinarea durerii de gât

Glance News 24 mai 2023
10 efecte adverse ale suplimentelor de fier

10 efecte adverse ale suplimentelor de fier

Glance News 22 mai 2023
Păstrează-ți datele aproape cu un USB personalizat

Păstrează-ți datele aproape cu un USB personalizat

Glance News 03 mai 2023

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Cele mai populare articole

  • 1

    Cum alegi un hoverboard ieftin? Ce criterii sunt importante?

  • 2

    Care sunt cheltuielile pe care le presupune o nunta in 2022?

  • 3

    Cele mai renumite branduri de bere din lume

  • 4

    Ce vin se potrivește cu preparatele din iepure?

  • 5

    Ce vin se bea la preparate din carne de rață?

  • 6

    Ce vin merge la carnea de iepure?

Trending

  • Sufrageria arata mai bine daca iti vei monta plafoniere moderne, cu design deosebit

    Sufrageria arata mai bine daca iti vei monta plafoniere moderne, cu design deosebit

  • Metodologia de efectuare a Inspectiei Tehnice periodice in Cluj

    Metodologia de efectuare a Inspectiei Tehnice periodice in Cluj

  • Nu renunța la firma ta de catering în 2022! Doar transformă-ți activitatea!

    Nu renunța la firma ta de catering în 2022! Doar transformă-ți activitatea!

  • Aronia: beneficiile unui super fruct prea putin cunoscut

    Aronia: beneficiile unui super fruct prea putin cunoscut

  • Este centrala termică pe gaz cea mai eficientă metodă de încălzire a locuinţelor?

    Este centrala termică pe gaz cea mai eficientă metodă de încălzire a locuinţelor?

Glance.ro
Glance News este o publicatie media de stiri care activeaza din 2018, aducem cele mai noi stiri din Romania pentru a tine la curent fiecare vizitator.

Links

Politica de Utillizare Cookies

Politica de Confidentialitate

Contact

EuroMedic

Publicatii Partenere

Contact

Cele mai noi articole:

  • 30 motive pentru a cumpăra un Samsung Galaxy S20 Ultra 5G

    30 motive pentru a cumpăra un Samsung Galaxy S20 Ultra 5G

    Glance News 29 mai 2023
  • Ghid pas cu pas pentru alinarea durerii de gât

    Ghid pas cu pas pentru alinarea durerii de gât

    Glance News 24 mai 2023
  • 10 efecte adverse ale suplimentelor de fier

    10 efecte adverse ale suplimentelor de fier

    Glance News 22 mai 2023
  • Supa de pui cu ghimbir – cum să adaugi un plus de arome și beneficii pentru sănătate în această supă tradițională

    Supa de pui cu ghimbir – cum să adaugi un plus de arome și beneficii pentru sănătate în această supă tradițională

    Glance News 17 mai 2023

Recomandate

  • Marirea sanilor cu implanturi cu gel siliconic, cea mai buna alegere daca avem sanii mici

    Marirea sanilor cu implanturi cu gel siliconic, cea mai buna alegere daca avem sanii mici

    Glance News 21 apr. 2021
  • Transformă-ți terasa într-un spațiu confortabil și durabil cu hidroizolația adecvată

    Transformă-ți terasa într-un spațiu confortabil și durabil cu hidroizolația adecvată

    Glance News 08 mart. 2023
  • Ce sunt camerele spion şi când se folosesc

    Ce sunt camerele spion şi când se folosesc

    Glance News 23 mai 2021
  • Fobiile: care sunt cauzele lor?

    Fobiile: care sunt cauzele lor?

    Glance News 27 sept. 2021
protectia consumatorilor

Copyright @ 2021 Glance.ro - Toate drepturile rezervate
Sitemap
Continuând să navigați pe site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor .